4 วิธีลดความมันบนใบหน้า สาเหตุของการเกิดสิว ลดความมันได้ ก็ลดสิวได้!
สาวๆ ผิวมันต้องรู้ 4 วิธีลดความมันบนใบหน้า เพื่อดูแลผิวของเราให้แลดูสุขภาพดี เพราะความมันส่วนเกินบนใบหน้า เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าอุดตันได้ง่ายขึ้น นำมาซึ่งปัญหาสิว เมื่อเป็นสิวแล้วก็มีแนวโน้มที่จะเกิดรอยสิว รอยแผลเป็น รอยดำหรือรอยแดงได้ง่ายขึ้น ทำให้ผิวหน้าดูไม่เรียบเนียน ไม่กระจ่างใส จนทำให้เราต้องเน้นหนักในเรื่องการใช้เครื่องสำอางมาปกปิด และยิ่งเกิดการอุดตันมากยิ่งขึ้นไปอีก กลายเป็นวงจรปัญหาผิวเสียแบบไม่มีวันจบสิ้น!
ดังนั้นเราต้องเริ่มต้นดูแลสุขภาพผิวของเราด้วยเคล็ดลับง่ายๆ 4 วิธีนี้ เพราะถ้าหากผิวหน้าของเราไม่มันก็จะจบทุกปัญหาผิวได้ นอกจากนั้นเคล็ดลับของเราแม้ว่าจะช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ แต่จะไม่ได้ทำให้ผิวหน้าแห้งเกินไปด้วยนะคะ ผิวของเราจะแลดูชุ่มชื้นแบบสุขภาพดีนั่นเอง
หลีกเลี่ยงการล้างหน้ามากเกินไป
เชื่อว่าสาวๆที่เจอกับปัญหาหน้ามันก็มักที่จะคิดว่าการล้างหน้าบ่อยๆ จะช่วยทำให้ผิวหน้ามันน้อยลงและดูสดชื่นขึ้น แต่ทราบมั้ยคะว่าการล้างหน้าบ่อยๆจะเป็นการทำให้ผิวหนังผลิตน้ำมันมามากขึ้นได้ เพราะเราสูญเสียน้ำมันขณะล้างหน้าบ่อยๆไปนั่นเอง ดังนั้นเพื่อควบคุมความมันบนใบหน้าไม่ให้มีมากจนเกินไป แต่ก็ไม่ให้ผิวหน้าแห้งจนเกินไป เราควรที่จะล้างหน้าวันละ 2 ครั้งเท่านั้นพอค่ะ ไม่ควรล้างหน้าเกินไปมากกว่านี้ เว้นเสียแต่ว่าเรามีเหงื่อเยอะหลังจากการทำกิจกรรมต่างๆนั่นเอง
เปลี่ยนจากใช้ครีมเนื้อหนัก มาเป็นเนื้อเจลแทน
สำหรับสาวๆหน้ามัน เราควรที่จะใช้ครีมแบบเนื้อบางเบาและ Oil Free ค่ะ ซึ่งครีมเนื้อเจลเป็นครีมที่เหมาะกับผิวหน้าของเราที่สุด เพราะครีมเนื้อเจลเป็นครีมที่บางเบา มีน้ำเป็นองค์ประกอบ อีกทั้งยัง Oil Free และซึมเร็วอีกด้วยนะคะ ใช้แล้วผิวหน้าจะรู้สึกสบาย ไม่เหนอะหนะ โดยเราควรหลีกเลี่ยงครีมเนื้อหนักๆ แบบเข้มข้นไปเลยค่ะ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวหน้าของเรามันและอุดตันจนเป็นสิวมากยิ่งขึ้นได้นั่นเอง
หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่ทำให้เกิดการอุดตัน
เมื่อผิวของเราผลิตความมันมาก รูขุมขนของเราก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะอุดตันได้ง่ายขึ้น ซึ่งการอุดตันนี้นำมาซึ่งปัญหาสิวที่สาวๆผิวหน้ามันมักเผชิญกันอยู่นั่นเอง ดังนั้นเพื่อลดการอุดตันของรูขุมขน เราควรที่จะเลือกใช้เครื่องสำอางหรือสกินแคร์เสริมความงามต่างๆ ที่มีฉลากระบุไว้ว่าไม่ทำให้เกิดการอุดตัน หรืออาจจะสังเกตได้จากคำว่า non-comedogenic หรือ non-acnegenic ก็ได้ค่ะ
ดื่มน้ำให้มากๆ
การดื่มน้ำถือเป็นทริคการดูแลผิวขั้นพื้นฐานแบบเรียบง่ายที่สาวๆทุกคนต้องทำเลย เพราะการดื่มน้ำให้ผลลัพธ์ที่ดีเกินคาดกับทั้งสุขภาพผิวและสุขภาพกายของเราค่ะ การดื่มน้ำจะช่วยทำให้ผิวของเราดูใสขึ้น และช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันได้อีกด้วย ทำให้ผิวของเรามันน้อยลง ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป เราจะมีผิวหน้าที่ชุ่มชื้นแบบสุขภาพดีเลยล่ะค่ะ
บทความที่คุณอาจสนใจ