อันที่จริงก็เป็นที่ทราบกันดีนะคะ ว่าก่อนนอนเราก็ควรปรนนิบัติผิวไม่ต่างจากตอนเช้า ไม่ว่าจะเป็นการเช็ดล้างเครื่องสําอางให้หมดจด และบำรุงผิวด้วยการใช้ ครีมบำรุงต่าง ๆ แต่เท่านั้นยังไม่พอค่ะ บทความนี้เรามีวิธีที่จะช่วยให้ผิวสวยตั้งแต่ก่อนนอน และแม้กระทั่งเวลานอนแบบเข้าใจง่ายมาฝากค่ะ 🌛🌛 https://www.freepik.com/free-photo/towel-lavender-flowers-white-table-with-cream_5326315.htm ⭐ เช็ดล้างเครื่องสำอางให้หมดจดด้วยคลีนซิ่งตัวโปรด ขั้นตอนนี้ห้ามใช้ทิชชู่หรือสำลีที่คุณภาพไม่ดีเด็ดขาดนะคะ เพราะจะทำให้ระคายเคืองต่อผิว อย่างหนึ่งที่เราต้องจำเลย คือผิวหน้าของมนุษย์เรา มีความบอบบางมากกว่าผิวส่วนอื่น เราต้องทำอย่างเบามือที่สุด โดยเฉพาะรอบดวงตานะคะ https://www.freepik.com/free-photo/portrait-white-woman-doing-her-daily-skincare-routine_2892736.htm#page=1&query=cleanser&position=23 ⭐ ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อย่างเบามือ วนให้เกิดฟองก่อนจะสัมผัสใบหน้านะคะ เพราะนอกจากฟองจะช่วยให้ลงลึกถึงรูขุมขนและยังไม่ทำให้ระคายเคืองด้วยค่ะ https://www.freepik.com/free-photo/asian-girl-washes-face_4838858.htm#page=2&query=cleansing&position=15 ⭐ ใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติล้างหน้า ไม่ควรใช้น้ำอุ่นหรือร้อนตอนล้างหน้านะคะ น้ำเย็นจะช่วยให้รูขุมขนกระชับและไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งด้วยค่ะ และที่สำคัญยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นด้วยนะคะ https://www.freepik.com/free-photo/asian-girl-washes-face_4838859.htm#page=1&query=cleansing&position=5 ⭐ ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ อย่างเบามือ อย่าถูไปมา เดี๋ยวริ้วรอยจะมาก่อนเวลาอันควรนะคะ https://www.freepik.com/free-photo/young-woman-with-closed-eyes-wiping-body-with-towel-isolated-white-background_3186722.htm#page=2&query=cleansing&position=49 ⭐ ทาครีมบำรุงต่าง ๆ ทั้งรอบดวงตาและผิวหน้า ทาเสร็จอย่าเพิ่งนอนนะคะ รอให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวก่อน เพราะถ้าหน้ายังเหนียวอยู่ เศษฝุ่นละอองที่อยู่บนเตียงอาจจะติดหน้า เป็นแบคทีเรียต่าง ๆ ซึ่งอาจทำให้เป็นสิวได้ค่ะ https://www.freepik.com/free-photo/girl-applying-herself-cosmetic-product_4724306.htm#page=1&query=face%20cream&position=46 ⭐ ขั้นตอนสุดท้ายแล้วค่ะ เสยผมไปให้พ้นจากบริเวณหน้ามากที่สุด เพราะถ้าวันไหนไม่ได้สระผม ในเส้นผมของเราย่อมมีฝุ่นละออง หรือเชื้อโรคต่าง ๆ อาจก่อให้เกิดสิวหรือผดได้ แต่ไม่ต้องถึงกับมัดผมนอนนะคะ เพราะนั่นก็จะทำให้ปัญหาผมขาด หลุดร่วงตามมาค่ะ https://www.freepik.com/free-photo/beautiful-girl-bed_6479612.htm#query=sleep%20beauty&position=19 ทำจบครบทุกขั้นตอนก็ได้เวลาเข้านอนแล้วค่ะ ดูตามขั้นตอนแล้วอาจจะเหมือนเยอะนะ แต่ถ้าเราทำจนเป็นกิจวัตรประจำวัน มันก็ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากที่จะดูแลผิวหน้าของตัวเองเลยค่ะ มาดูแลผิวให้สวย ดูสดใสสุขภาพดีไปด้วยกันนะคะ แล้วพบกันใหม่ค่ะ ❤️ ขอบคุณภาพประกอบจาก www.freepik.com
