ผมร่วง เป็นหาสำคัญของเส้นผม ที่เกิดขึ้นกับทุกคน ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย บางคนผมร่วงน้อย แต่บางคนผมร่วงมาก จนนึกว่าเป็นโรคร้ายเลยทีเดียว ทั้งนี้ผมขาดหลุดร่วงนั้น เกิดมาจากหลายปัจจัย หลายสาเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่ก็มาจากพฤติกรรมของเราเอง ที่ไม่ทำให้หนังศีรษะนั้นบอบบาง จนทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย เรามาดูกันว่า สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ผมขาดหลุดร่วงนั้นมีอะไรบ้าง จะได้รีบแก้ไขได้ทันท่วงที ภาพโดย Ryan McGuire จาก Pixabay 1. ใช้ไดร์เป่าผม นี่คือพฤติกรรมของสาว ๆ ที่เป็นกันแทบทุกคน เพราะผู้หญิงชอบไว้ผมยาว เวลาสระผม ก็ต้องใช้เวลานานกว่าผมจะแห้ง บางคนไม่อยากรอ ก็เลยใช้ไดร์เป่าผมให้แห้งเร็วขึ้น แต่รู้มั้ยว่า การใช้ไดร์เป่าผมบ่อย ๆ นั้น ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพผมและหนังศีรษะเลย เพราะเมื่อโดนความร้อนมาก ๆ ก็จะไปทำให้หนังศีรษะนั้นอ่อนแอ ทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้ง่าย ภาพโดย PublicDomainPictures จาก Pixabay 2. หวีผมบ่อย ๆ ใครคิดว่าการหวีผมบ่อย ๆ นั้นจะทำให้ผมสวย ขอบอกว่าเป็นความคิดที่ผิดมาก ๆ เพราะความจริงแล้ว การที่เราหวีผมบ่อยเกินไป จะทำให้หนังศีรษะ และเส้นผมของเราเกิดการเสียดเสียมากขึ้น ทำให้ผมแห้ง ไม่มีน้ำหนัก เป็นสาเหตุทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย ๆ ภาพโดย jacqueline macou จาก Pixabay 3. สระผมทุกวัน เพราะบางคนเชื่อว่าการสระผมทุกวันนั้น จะทำให้มีสุขภาพผมที่ดี มีหนังศรีษะที่แข็งแรง แต่ความจริงแล้วไม่ใช่ การสระผมทุกวันจะยิ่งเป็นการทำร้ายหนังศีรษะให้แห้ง และส่งผลให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะตามมาได้ ซึ่งเมื่อหนังศีรษะไม่แข็งแรง ก็ไม่สามารถยึดติดรากผมได้ จึงทำให้ผมขาดหลุดร่วง การสระผมที่ดีจึงควรสระแค่อาทิตย์ละ 2- 3 ครั้ง จึงจะเหมาะสม ภาพโดย Arturs Budkevics จาก Pixabay 4. ทำสีผม การทำสีผม เพิ่มความสวยงามของเส้นผมทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่รู้มั้ยว่าผลที่ตามมานั้น จะทำให้หนังศีรษะ และเส้นผมของเราเปราะบางมาก เพราะน้ำยาย้อมสีผมนั้นก็มาจากสารเคมี เมื่อเส้นผมเราโดนสารเคมีบ่อย ๆ ก็จะยิ่งทำให้นั้นหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น ใครที่ชอบเปี่ยนสีผมบ่อย ๆ จึงต้องคำนึงถึงผลที่จะตามมาด้วย เพราะถ้าผมร่วงมากไป ก็จะทำให้เราขาดความมั่นใจได้เช่นกัน เมื่อรู้สาเหตุที่ทำให้ผมขาดหลุดร่วงแล้ว ขอให้ทุกคนที่อยากดูแล รักษาสุขภาพผมให้แข็งแรงอยู่เสมอ ก็หันมาส่ใจเส้นผมสักนิด ปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลรักษาเส้นผมให้ถูกต้อง เลิกพฤติกรรมที่จำทำให้ผมหลุดร่วง เพราะเส้นผมของเรานั้นก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจ เสริมบุคลิกของเราให้ดูดีอีกด้วย ภาพหน้าปกฟรีจาก https://www.cleanpng.com/png-thumb-2579777/
