สวัสดีค่ะ เจอกันอีกแล้วกับสาระดี ๆ ที่จะชวนคุณสวยไปกับของใกล้ตัวด้วยวิธีการง่าย ๆ ที่ทำตามได้เองจากที่บ้าน การกักตัวอยู่กับบ้าน ทำงาน Work From Home ไหนจะงานเอกสาร งานบ้าน งานครัว ทำให้เวลาส่วนตัวแทบจะไม่มี หลายคนเกิดความเครียดสะสม ผิวหมอง ผิวกร้านเหมือนผ่านสงคราม 100 ปี จนผิวไม่สดใส ทำให้มีร่องน้ำหมาก ริ้วรอยเยอะ กลายเป็นกินเพื่อลดเครียดจนหน้าบาน คางย้อย วันใดที่มาตรการล็อคดาวน์คลายลงคงถึงวันโลกาวินาศ ไม่กล้าเจอหน้าเพื่อนร่วมงาน หากเกิดเหตุการณ์แบบนี้กับคุณจริง ๆ คุณต้องรู้แย่มากเลยจริงไหมคะวันนี้น้ำจึงมาแบ่งปันวิธีฟื้นฟูสภาพผิว กู้ผิวพัง ให้ผิวกลับมาปัง ผิวใส และช่วยลดไขมันบนใบหน้า ให้หน้าเรียว ไว้เหนี่ยวผู้กันอีกด้วยค่ะ ซึ่งวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ไม่ยากเลยค่ะ แค่นวดหน้าด้วยวิธีที่น้ำจะแนะนำต่อไปนี้ ก่อนที่น้ำจะรู้จักกับวิธีการนวดหน้าแบบนี้ หน้าน้ำก็เคยบานมาก่อนค่ะ และน้ำเองก็ยืนนวดที่บ้านและเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำเลยนะคะ อยากรู้วิธีแล้วใช่ไหมคะ ตามมาเลยค่ะสิ่งที่ต้องใช้น้ำมันนวดหน้า / ครีมนวดหน้า ถ้าไม่มีใช้ครีมบำรุงผิวที่ใช้อยู่ก็ได้ค่ะ – ส่วนตัวน้ำใช้น้ำมันมะพร้าวในการนวดทุกครั้งค่ะ เพราะน้ำมันมะพร้าวช่วยผลัดเซลล์ผิวจึงทำให้ผิวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้นนิ้วมือของเรา ใช้บริเวณข้อนิ้วที่ 2 หรือมะเหงกของเราค่ะวิธีทำก่อนเริ่มทำ ควรล้างหน้าให้สะอาด น้ำแนะนำให้ล้างแบบ Double Cleansing เพราะวิธีล้างหน้าแบบนี้ช่วยให้ผิวสะอาดหมดจดจริง ๆ ค่ะ เหมาะกับสำหรับคนที่แต่งหน้าและทาครีมกันแดดมากกว่า 1 ครั้งต่อวัน ทำให้ผลิตภัณฑ์ที่กันน้ำไม่ตกค้างอยู่ในรูขุมขนค่ะล้างมือให้สะอาด จากนั้นทาน้ำมันหรือครีมสำหรับนวดหน้าให้ทั่วใบหน้าใช้ฝ่ามือถูกันจนเกิดความร้อน แล้วนำฝ่ามือที่ร้อน ๆ ไปวางบนใบหน้าแล้ววาดออกด้านข้างนวดทีละฝั่ง เริ่มจากหน้าผากฝั่งซ้าย ไล่ลงมาใต้ตาฝั่งซ้าย ลดลงมาทีละนิด ๆ จนถึงกรามวิธีนวดนวดวนขึ้น 4 รอบ โดยวนออกจากตัว รอบที่ 5 ดึงออกไปตามเส้นกล้ามเนื้อจนถึงขมับหรือไรผม เท่ากับ 1 ครั้ง ทำทั้งหมด 5 ครั้งต่อจุดเมื่อนวดไล่ลงมาจากหน้าผาก – กราม ให้ย้ายไปนวดอีกฝั่ง เป็นอันเสร็จพิธีนวดเสร็จ น้ำเช็ดหน้าอีกครั้งด้วยน้ำข้าวเช็ดหน้า แล้วทาครีมบำรุงผิวตามปกติสามารถดูคลิบวิธีการนวดหน้ายกกระชับผิวได้ ที่นี่ เลยค่ะTipsเวลานวดไม่ต้องเกร็งใบหน้า ปล่อยไปตามธรรมชาติ ถ้าเกร็งจะทำให้เกิดริ้วรอยมากขึ้นเวลานวดให้นวดตามเส้นกล้ามเนื้อ อย่าดึงให้ผิดไปจากเส้นกล้ามเนื้อ อาจทำให้เกิดริ้วรอยได้ค่ะหากใช้ครีมบำรุงผิวนวด ไม่จำเป็นต้องล้างออกค่ะ หากใช้ครีมหรือน้ำมันสำหรับนวดหน้า ล้างหรือไม่ล้างให้อ่านฉลากข้างขวดนะคะBio-Oil ก็เป็นอีกตัวที่น้ำชอบหยิบมานวดหน้าประจำ กลิ่นที่ผ่อนคลาย และน้ำมันสกัดจากธรรมชาติที่ทำให้ผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอย ลดจุดด่าง ทำให้ผิวกระจ่างใสค่ะเสร็จแล้วง่ายใช่ไหมคะ ไม่จำเป็นต้องนวดทุกวันนะคะ นวดวันเว้นวัน เพราะการนวดแบบที่น้ำแนะนำไปนั้นเป็นการนวดยกกระชับผิว ลึกลงไปถึงชั้นกล้ามเนื้อ หากทำบ่อยอาจรบกวนผิวมากเกินไปค่ะ ดังนั้นนวดวันเว้นวันและทำอย่างสม่ำเสมอดีที่สุดค่ะ ผลที่ได้จากการนวดในครั้งแรก คือหน้าเรียวขึ้นทันทีที่นวดเสร็จ ลองเทียบด้านที่นวดแล้วกับด้านที่ยังไม่ได้นวดนะคะ เช้ามาหน้าจะใสขึ้น บริ๊งขึ้น มีออร่าขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ แล้วเจอกันใหม่กับบทความถัดไปนะคะ สวัสดีค่ะ เรื่องโดย #AquaLadyภาพประกอบบทความ ภาพปก / ภาพที่ 1 - 4 โดย #AquaLady