ทำไมถึงท้องผูก ? เราเคยไปหาหมอนะ เพราะท้องผูก ไม่ถ่ายเป็นอาทิตย์เลย อึกอัดท้องมาก ๆ ปวดท้องจะถ่ายแต่ไม่ถ่ายทุกที หมอบอกว่าสาเหตุอาจจะเกิจากความเครียด หรือกินข้าวน้อย ดื่มน้ำน้อย ไม่ออกกำลังกาย นอนนิ่งอยู่บ้าน ต้องขยับตัวบ้างนะ ถ้าท้องผูกบ่อย ๆ สะสมอาจจะเป็นริดสีดวง, ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด, ไส้เลื่อน, กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอ, ลำไส้อุดตัน ไม่ต้องอายที่จะ "ตด" (ผายลม)ถ้าไม่ตดเลย จะท้องอืด เพราะมีลมอยู่ในท้องเยอะถ้าไม่ตดเลย จะปวดหลัง เพราะลมขึ้นไปที่หลัง ในท้องลมเต็มแล้ว จะรู้สึกกินลมเข้าไป แต่ไม่เรอออกมาถ้าไม่เคยตดเลย อาจจะเพราะว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ได้รับสารอาหารที่ร่างกายไม่ต้องการ ลองกินพวกถั่ว เมล็ดธัญพืช หรือพวกกะหล่ำปลีดูนะแล้วจะทำอย่างไรให้ "ไม่ท้องผูก" ล่ะ?กินอาหารที่มีกากใบสูง เช่นพวกผักผลไม้ และธัญพืชดื่มน้ำเยอะ ๆ บ่อย ๆ ค่อย ๆ จิบบ่อย นอกจากจะทำให้ท้องไม่ผูกแล้ว ทำให้หน้าใสด้วยนะอย่าลืมออกกำลังกายบบ่อย ๆ หรือขยับตัวบ้าง ไปรดน้ำต้นไม้ เดินไปเซเว่น เดินเล่นรอบหมู่บ้าน เพื่อไปกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและกล้ามเนื้อหลัง ช่วยให้ลมในร่างกายออกมาบ้างไม่อั้นอุจจาระ ควรเข้าห้องน้ำทันที ในทุก ๆ ครั้งที่รู้สึกปวดควรกะเวลาเข้าห้องน้ำก่อนออกจากบ้านรู้ตัวเองว่าเราชอบปวดท้องตอนไหน และกะเวลาเข้าห้องน้ำถ้าทั้งหมดที่กล่าวมานี้ยังไม่ ถ่ายจริง ๆ ลองทานนี้ดู อาหารเสริม Ta - Ve ไฟเบอร์ กล่องสีเขียว รสผักผลไม้มีส่วนผสมของผักชนิดไหนบ้าง ?กีวี่สีทอง, สารสกัดจากแอปเปิ้ล แครอท, บล็อกโคลี่, ผักโขม และยังมีอบเชย ที่มีส่วนช่วยในการขับลมอีกด้วย ปลอดภัย ไม่มีสารอันตรายใดๆ ทั้งสิ้น ออร์แกนิคทั้งหมด พอชงแล้ว น้ำจะเป็นสีเขียวที่ได้มาจาก ผักผลไม้ กลิ่นหอม ๆ เหมือนน้ำผลไม้ปั่น รสชาติคล้ายแอปเปิ้ล หวานหอม ทานง่ายมาก แนะนำให้ทานก่อนนอน เพราะตื่นเช้ามาจะถ่ายท้องเลย ด้านในกล่องจะเป็นซองมีทั้งหมด 4 ซอง 1 ซองเท่ากับผัก 10 กิโลหรือ 12 กรัม ควรทานวันละ 1 ซอง เท่านั้น วิธีชง ไม่ยากเลยเตรียมแก้วหรือภาชนะที่ต้องการใช้ฉีกซองและเทลงแก้วน้ำเติมน้ำเย็นลงไปได้เลย ประมาณครึ่งแก้ว คนให้ผงละลายดื่มให้หมด หรือแบ่งครึ่งนึงเช้า แล้วค่อยดื่มอีกตอนเย็นก็ได้ถ้าใส่น้ำเยอะรสชาติจะไม่ค่อยออก หลังจากทาน ผลลัพธ์เป็นอย่างไร? หลังจากที่ผู้เขียนได้ทานแล้วเนี่ย รู้สึกได้เลยว่า ขับถ่ายดีขึ้นกว่าเมื่อก่อน ปกติเป็นคนถ่ายยากมาก ก. ไก่ล้านตัว ไม่เคยถ่ายเป็นอาทิตย์ก็มี แต่พอทานตัวนี้แล้ว ไม่น่าเชื่อว่า ปวดท้องเข้าห้องน้ำทันที เพียงแค่ 1 ซอง ขับถ่ายเป็นเวลาเลย จริง ๆ เราไม่ต้องทานทุกวันก็ได้นะ ถ้าอาทิตย์ไหน เดือนไหนเราไม่ถ่ายจริง ๆ ค่อยทาน 👌🏻สั่งซื้อได้จากทางไหนบ้าง?สามารถสั่งซื้อได้ที่ เพจ Facebook page : Ta-Ve ทาวี่ ไฟเบอร์ ทักแชทสอบถามได้เลย ช่วงนี้มีโปรโมชั่นด้วยนะ ในแอฟส้มก็มีนะ แนะนำให้สั่งในเพจเฟสบุ๊ค เพราะได้โปรเยอะกว่า Shopee 1 กล่อง = 129 บาท ซื้อเยอะ ยิ่งคุ้ม ✨️เครดิตภาพ : ภาพปก ออกแบบโดยผู้เขียนทั้งหมด โดย Canvaภาพประกอบทั้งหมดผู้เขียนถ่ายเองทั้งหมดอยากผอมหุ่นดี อยากมีซิกแพค หาอินสปายลดน้ำหนัก เข้าร่วมด่วนที่ฟิตแอนด์เฟิร์มคอมมูนิตี้
