TH

อายุ50 - รวมสาระดีๆ ของผู้หญิง ที่เกี่ยวข้องกับ "อายุ50"

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

5 คลิปลดน้ำหนัก สำหรับสาววัย 50+ ออกกำลังเบา ๆ แต่เผาผลาญได้เยอะ

38.7K1

#เทรนด์สุขภาพ

5 วิธีดูแลผู้สูงอายุให้มีสุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตใจดี

489

#เทรนด์สุขภาพ

5 วิธีลดน้ำหนักสำหรับคน 40+ ไม่ต้องอดอาหาร แถมกระตุ้นให้เผาผลาญได้เหมือนเดิม

2.8K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

3 ท่าโยคะง่ายๆ เหมาะกับวัย 50 อัพ แก้ปวดหลัง ปวดเข่า ฝึกได้เองที่บ้าน

980

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

3 ท่าโยคะ เหมาะกับผู้สูงวัย ฝึกได้ที่บ้าน

1.5K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

7 ท่าออกกำลังกายสำหรับวัย 40 ขึ้นไป ลดน้ำหนักได้ ไม่ต้องกลัวปวดเข่า

1.9K1

#เทรนด์สุขภาพ

รวม วิตามิน ที่ควรกินในแต่ละช่วงอายุ ตั้งแต่ 20, 30, 40 ถึง 50+

33.8K13

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

รวมคลิป 8 ท่าโยคะช่วย ลดหน้าท้อง สำหรับสาววัย 30+ 40+ และ 50+

2.5K

#ฟิตแอนด์เฟิร์ม

4 วิธีลดพุง สร้างหน้าท้องสวย สำหรับสาววัย 20-30-40-50 ปี

273.8K2

ยอดนิยมในตอนนี้

แท็กยอดนิยม

#แคปชั่น #ไลฟ์สไตล์#แคปชั่นผู้หญิง #แม่และเด็ก #คำคม #แคปชั่นอ่อย #ตั้งชื่อ #แคปชั่นฮาๆ #ชื่อเล่น #สุขภาพ