OPEN
เชียร์บอลลีกดัง ดูหนังและช่องทีวีพรีเมียมจุใจ
รับสิทธิ์เลย!
รับสิทธิ์เลย!
อัปเกรดเลย!
เชียร์บอลลีกดัง ดูหนังและช่องทีวีพรีเมียมจุใจ
รับสิทธิ์เลย!
รับสิทธิ์เลย!
อัปเกรดเลย!
Toggle navigation
หน้าแรก
พรีเมียร์ลีก
ดูทีวีออนไลน์
ดูหนัง
กีฬา
บันเทิงดารา
เพลง
ข่าวสารวงการเพลง
ฟังเพลง
ดูดวง
ท่องเที่ยว
ผู้หญิง
คลิป
แพ็กเกจ
เข้าสู่ระบบ
ผู้หญิง
หน้าแรก
ความสวยความงาม
แฟชั่น
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
ความรัก
ดีไอวาย
ข่าวประชาสัมพันธ์
หน้าแรกผู้หญิง
Tags : ฟิตแอนด์เฟิร์ม
Tags : ฟิตแอนด์เฟิร์ม
1/13
»
Next
สุขภาพ
5 ท่าออกกำลังกาย ลดต้นขา แก้ขาใหญ่ เซลลูไลท์สะสม
View 3,221
สุขภาพ
20 ทริค กินลดน้ำหนัก ผอมได้แบบไม่ต้องอด กินตามนี้ผอมชัวร์! by แหมทำเป็นฟิต
View 2,166
สุขภาพ
5 ท่าโยคะสำหรับสาววัย 40+ ออกกำลังให้ดูยังเด็ก แถมช่วยคุมน้ำหนัก
View 9,231
สุขภาพ
4 ท่าออกกำลัง กระชับก้นและลดต้นขา ก้นเฟิร์มได้แถมขาไม่ใหญ่ ไม่ต้องกลัวมีกล้าม
View 4,939
สุขภาพ
ส่องเทคนิคเปลี่ยนหุ่น! ลด 12 kg. ต้นขาหาย 7 นิ้ว! ผอมเฟิร์ม หุ่นสวย แบบสุขภาพดี!
View 11,228
สุขภาพ
โบกมือลาออฟฟิศซินโดรม ด้วย 4 กิจกรรมง่ายๆ ทำได้ในทุกออฟฟิศ
View 166
สุขภาพ
8 ท่าออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มความสูง สาวตัวเล็กอยากสูง ต้องทำแล้ว!
View 3,416
สุขภาพ
พาส่อง! เทคนิคลดหุ่น 29 kg. ภายใน 4 เดือน ไม่ใช้ยา ใช้แค่ความตั้งใจ!
View 18,712
สุขภาพ
3 ท่าลดขา ขยับขานิดเดียว แต่เซลลูไลท์หายวับ ต้นขาเล็กง่ายๆ หายเบียด!
View 8,599
สุขภาพ
5 ท่าออกกำลังกาย ก้นกระชับ ก้นเด้งสวย ไม่ย้วยไม่ยาน
View 8,126
สุขภาพ
แจก!! สูตรลดหุ่น ลดพุง ใน 1 เดือน มีทั้งอาหารและตารางออกกำลังกาย ทำไม่กี่วันก็หุ่นดีขึ้นมาก!
View 10,976
สุขภาพ
5 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง สำหรับสาววัย 40อัพ ลดได้ไม่เหนื่อยเกิน
View 7,400
สุขภาพ
หุ่นเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยน! พาส่องเทคนิค ลด 10 กิโล เอวหาย 5 นิ้ว พุงไม่มี หุ่นดีขึ้นจริง!
View 95,358
สุขภาพ
ส่องเทคนิคลดหุ่น เปลี่ยนพุงเลข 0 เป็นหน้าท้องเลข 11 ทำตามได้เลย เห็นผลจริง!
View 9,343
สุขภาพ
5 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ตอนเช้าก็ทำง่าย ตอนเย็นก็ทำได้ ใช้เวลาไม่นาน
View 4,980
สุขภาพ
แจก!! ตาราง เดินออกกำลังกาย ลดไขมัน เบิร์นแคลอรี่ หุ่นดีได้ใน 7 วัน
View 2,807
สุขภาพ
รวม 7 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ทำเรื่อยๆ ได้ทุกวันจันทร์ถึงอาทิตย์
View 5,636
สุขภาพ
5 ท่าออกกำลังกาย อัพไซส์หน้าอก ให้กระชับ เต่งตึง โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม!
View 1,220
สุขภาพ
รวม 5 คลิปท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง เอวและสะโพก ทำไม่ยากแต่ลดได้เยอะ
View 6,062
สุขภาพ
(คลิป) จัดเต็ม! 14 ท่า สร้างกล้ามท้องเลข 11 แค่วันละ 15 นาที ไม่มีพุงอีกต่อไป!
View 674
สุขภาพ
รวม 5 คลิป ออกกำลังกาย แบบ Cardio Boxing ชกมวยเพลินๆ แต่เบิร์นได้ทั้งตัว
View 495
สุขภาพ
สเลนเดอร์ เลย! เทคนิคลดหุ่น 15 กิโล เปลี่ยนเอว 32 ให้เป็น 23 ทำตามง่ายมาก และเห็นผล!
View 125,818
สุขภาพ
5 คลิปออกกำลังตอนเช้า ลดไขมัน เบิร์นได้ง่ายๆ ไม่ต้องตื่นเร็วกว่าเดิม
View 2,281
สุขภาพ
รวม 5 คลิปออกกำลังกาย ลด นน ลดหน้าท้อง ไขมันหายได้ภายใน 10 นาที
View 2,990
สุขภาพ
รวม 5 ท่าออกกำลังกาย ลดน่องใหญ่ เปลี่ยนให้เรียวสวยแบบไม่ต้องกลัวน่องโป่ง
View 4,483
สุขภาพ
(คลิป) 5 นาที ลดหน้าท้อง เบิร์นไขมัน กระชับหน้าท้องได้แบบง่ายๆ
View 2,126
สุขภาพ
รวม 5 คลิปออกกำลังกาย แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ ช่วยปรับบุคลิกให้ดีขึ้น
View 2,949
สุขภาพ
5 ท่าออกกำลังกายเสริมก้น สะโพกกระชับ ไม่หย่อนคล้อย
View 898
สุขภาพ
รวม 5 ท่าออกกำลังกาย ลดต้นขา ทำได้ง่ายๆ ขากระชับได้ใน 1 คืน
View 10,808
สุขภาพ
5 ท่าลดแขนย้อย กระชับท้องแขนให้ตึงเป๊ะ เนื้อไม่เผละอีกต่อไป!
View 5,016
สุขภาพ
แจก!! ตารางสร้างซิกแพค ใน 30 วัน ทำแค่ 3 ท่าง่ายๆ นอนทำสบายๆ !!
View 8,837
สุขภาพ
5 คลิปออกกำลังกาย ลดก้อนเนื้อข้างรักแร้ เฟิร์มแขนให้กระชับ ใส่แขนกุดก็สวย
View 6,125
สุขภาพ
(คลิป) รวม 5 ท่าออกกําลังกายในห้อง ลด นน ได้ง่ายๆ แต่เห็นผลเหมือนไปยิม
View 2,439
สุขภาพ
รวมท่ากระชับก้น เน้นสะโพกผาย แถมลดพุง ลดหน้าท้องได้ สไตล์ Babenani
View 11,858
สุขภาพ
รวมคลิป 7 ท่ายกดัมเบลล์ ลดแขน กำจัดเนื้อย้วย ต้นแขนเฟิร์มกระชับ
View 3,160
สุขภาพ
ตารางออกกำลังกายตอนเช้า แค่ 5 ท่า! ทำทุกวันตอนเช้า ช่วยเบิร์นดี มีแรง ไม่มีพุง!
View 9,036
สุขภาพ
8 ท่าโยคะ ก่อนนอน คลายปวดหลัง นอนหลับสบาย แถมพุงหายด้วย!
View 26,887
สุขภาพ
5 คลิปออกกำลังกายบนเก้าอี้ ลดหน้าท้องได้ง่าย สาวอวบก็ทำได้ ไม่ต้องกลัวปวดเข่า
View 3,910
1/13
»
Next
Top