ส่อง IG นางแบบหุ่นดี เธอออกกำลังแบบไหนให้หุ่นฟิต
เชื่อว่าสาวๆคงเคยคิดเหมือนกันแน่เลย ว่าเหล่านางแบบบนรันเวย์เธอทำยังไงนะ ถึงได้มีหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มขนาดนั้น พวกเธอคงจะใช้เวลาอยู่ในฟิตเนสเป็นวันๆ วิ่งซ้ำๆด้วยสีหน้าเซ็งๆอยู่บนลู่วิ่งหรือเปล่านะ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เคล็ดลับของพวกเธอก็คือ ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกและบริหารได้ทุกส่วนไปพร้อมๆกัน และนี่คือ 12 IG นางแบบหุ่นดี ที่จะแสดงให้เห็นว่า การออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องยากหรือน่าเบื่อเลยค่ะ
เล่นสกีหิมะแบบ Linda Evangelista
หรือจะสกีทรายแบบ Josephine Skriver ก็เหมาะกับบ้านเราดีนะคะ
บริหารบอดี้บนบอร์ดแบบ Sigrid Agren เดี๋ยวนี้บ้านเราก็มีบริการวินด์เซิร์ฟจำลองมากขึ้นนะคะ ถึงไม่ได้อยู่ติดทะเลก็เล่นได้สบายค่ะ
ใครชอบแบบชิลๆแต่กระชับได้ทุกส่วนต้องนี่เลย Yoga Fly แบบ Natasha Poly
ขาแดนซ์ต้องวิธีนี้! เปิด Shake It Off ของเทย์เลอร์ สวิฟท์แล้วมาเชคให้มันส์สุดๆแบบ Elsa Hoska กันเลย
กลับมุมมองใหม่ การออกกำลังกายก็สนุกขึ้น Valentina Zelyaeva คอนเฟิร์มค่ะ
ดวลแรคเก็ตแบบ Caroline Trentini เซ็ตนึงเบิร์นได้หลายแคลอรีแบบไม่รู้ตัว
ใครเบื่อยกเวท ลองใช้ยางยืดแบบ Romee Strijd ดูสิคะ ฟิตแอนด์เฟิร์มแน่นอน
อยู่บ้านก็เล่นโยคะให้หุ่นสวยได้ แบบ Georgia Hilmer
บทความที่คุณอาจสนใจ
3 สเต็ป ผอมหุ่นดี สูตร อาเดรียน่า ลิม่า นางฟ้าวิคตอเรียซีเคร็ทตัวแม่!
ติดตาม women.truelife.com ได้ที่
We are women’s best friend.
