รวมสูตรของว่างแบบกล้วยๆ ทำง่าย ได้สุขภาพ
กล้วยหอม ถือเป็นผลไม้สุดฮิตสำหรับสาวรักสุขภาพเลยทีเดียวค่ะ เพราะทานแล้วอิ่มท้อง มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย จะทานเพียวๆ หรือเอามาทำเป็นของหวานก็เข้ากั๊น เข้ากัน โดยเฉพาะใครที่ยังติดกินจุบจิบ หรือต้องการของว่างเพื่อสุขภาพระหว่างวันล่ะก็ ควรมีกล้วยติดบ้านเอาไว้ แล้วมาทำตามสูตรของว่างเหล่านี้กันดู รับรองว่าอร่อยง่ายๆ ไม่ผิดหวังแน่นอนค่า
กล้วยหอม+ดาร์คชอคโกแลต
ลองเอากล้วยหอมไปชุบดาร์คชอคโกแลตที่ตุ๋นแล้ว จากนั้นทำเข้าช่องฟรีซจนช็อคโกแลตแข็งตัว ก็จะได้ของว่างสุดอร่อยที่รสชาติเข้ากันดีแบบไม่ต้องเติมน้ำตาล และยังสามารถเพิ่มท็อปปิ้งได้หลากหลายอีกด้วยค่ะ
กล้วยหอม+เนยถั่ว
หอมๆ มันๆ เข้ากันดีอย่างไม่น่าเชื่อ จะเติมชอคโกแลตเข้าไปอีกนิด หรือเพิ่มน้ำผึ้งหวานหอมอีกหน่อยก็อร่อยค่ะ หรือใครจะใช้แผ่นแป้งโฮลวีททาเนยถั่วแล้วม้วนโรลก็ยิ่งอิ่มอร่อยนะคะ
กล้วยหอม+โยเกิร์ต
อีกหนึ่งไอเดียง่ายๆ คือเอามาจับคู่กับโยเกิร์ตโรยด้วยทอปปิ้งที่ดีต่อสุขภาพแบบนี้ อร่อยไม่อ้วนแน่นอนค่ะ
เรียบเรียงข้อมูลโดยทีมงาน women.truelife.com
ติดตาม women.truelife.com ได้ที่
We are women’s best friend.
