ฮิต! วิธีทำ ผักกาดขาวโรล 5 แบบ ทำง่าย แคลอรี่ต่ำ อร่อยทุกคำ แถมยังไม่อ้วน!

อีกหนึ่งเมนูยอดฮิตแคลฯต๊ำต่ำสำหรับสาวสายเฮลตี้ จะทำก็ง่าย หยิบกินยิ่งง่ายกว่า นั่นก็คือเมนู ผักกาดขาวโรล หรือ ผักกาดขาวห่อ นั่นเองค่ะ เนื่องจากกรรมวิธีการทำเจ้าเมนูนี้คือการ นึ่ง เป็นหลัก สาวๆที่กำลังควบคุมน้ำหนักจึงไว้ใจได้ หายห่วงค่ะ วันนี้เราขอเพิ่มทางเลือกแบบใหม่ๆให้กับสาวๆในการทำเจ้าผักกาดขาวโรลให้อิ่มอร่อยแบบเบาท้องกันถึง 5 แบบทีเดียวเชียวล่ะค่ะ แต่ละแบบน่ะ…เห็นแล้ว อยากจะรีบเตรียมวัตถุดิบทำตามให้เร็วที่สุดค่ะเพราะสีสันและหน้าตานี่ชวนรับประทานขั้นสิบเป็นที่สุด อย่ารอช้า รีบตามไปจดและจำเมนูแคลฯต่ำที่เรานำมาฝากกันเลยดีกว่าค่ะ

1.ผักกาดขาวห่อหมูสับกุ้งเห็ดเข็มทอง + น้ำจิ้มสุกี้

CREDIT : EasyCooking

2.โรลสุกี้

CREDIT : PHOLFOODMAFIA

3.ผักกาดขาวห่อไก่สับ

CREDIT : So New Channel

4.ผักกาดขาวห่อหมูสไลด์นึ่งมะนาว

CREDIT : FoodTravelTVChannel

5.เกี๊ยวผักกาดขาวไส้กุ้ง

CREDIT : krajokhokdan

บทความที่คุณอาจสนใจ

ไอเดียทำ สลัดโรล 4 แบบ ไม่ใช้แผ่นแป้ง อร่อยคลีน อิ่มท้อง ทำง่ายมาก!

shutterstock_467002148-2-01

วิธีทำ สลัดโรล พร้อมน้ำจิ้ม 4 แบบ ทั้งคลีนและไม่คลีน อร่อยง่ายๆ ไม่เสียเวลา!

shutterstock_426562339-2-01

เรียบเรียงโดยทีมงาน women.truelife.com

ติดตาม women.truelife.com ได้ที่


Facebook

Twitter

Instagram

We are women’s best friend.

Tags

diy ผัก ผักกาดขาว สุขภาพ อาหารสุขภาพ

บทความที่เกี่ยวข้อง

Top