INFP คือบุคลิกของนักไกล่เกลี่ย ผู้เขียนเชื่อว่าเพื่อนๆชาว INFP หลายๆคนคงจะมีอารมณ์หรือโมเมนท์แบบนี้ เราทำงานหนักเพื่อนอนมองเพดานสีขาวแล้วรู้สึกโล่งใจแค่ได้ลูบขนแมวหรืออ่านหนังสือเล่มที่เราชื่นชอบไปด้วย และขี้เกียจทำงาน ซึ่ง INFP เป็นแบบนี้บ่อยๆ รู้สึกลังเลตอนต้องลงมือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือทำอย่างใดอย่างหนึ่ง ความขี้เกียจแน่นอนว่าเป็นอุปสรรคในการทำงานและทำให้เราทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพแถมยังขัดขวางความสำเร็จของเราให้เราเดินตามทางไปได้ช้ามากขึ้นอีกด้วย วันนี้ผู้เขียนจะมาแนะนำวิธีการเลิกขี้เกียจฉบับ INFP กัน 1. ตั้งเป้าหมายในชีวิตของตัวเอง เราลองตั้งเป้าหมายดูว่าเราทำงานหรือทำสิ่งที่เรารักเพื่ออะไร อย่างเช่น พัฒนาความสามารถที่เรามีเพื่อศักยภาพและความสามารถเราที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้โลกนี้มีความหมายมากขึ้นห รือทำเราได้รับเงินมากขึ้นเพื่อที่จะนำไปสู่ความสุขและอิสรภาพเพิ่มมากขึ้นในชีวิตของตัวเอง 2. แบ่งเวลาให้ถูกต้อง แน่นอนว่า work life balance เป็นสิ่งสำคัญ และคุณไม่สามารถใช้เวลา 16 ชั่วโมงที่มีหมดไปกับการทำงานทั้งหมดได้ เราต้องแบ่งเวลามาออกกำลังกาย ใช้ชีวิตพักผ่อน หรือให้เวลากับเพื่อนและครอบครัว หรือแม้แต่อาหารที่เราชื่นชอบด้วย อีกทั้งเรายังต้องแบ่งเวลาพักผ่อนให้เป็นเวลา ซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อคนเราพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นก็สามารถส่งผลให้หงุดหงิดง่าย เบลอง่าย รวมไปถึงมีอาการหลงๆลืมๆ ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตเป็นอย่างมาก 3. กินอาหารให้เป็นเวลา แน่นอนว่าการกินอาหารนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมากและมองข้ามไม่ได้ โดยเฉพาะอาหารมื้อเช้า ซึ่งจะทำให้เรามีพลังงานและประสิทธิภาพในการทำงาน มีสมาธิ จดจ่อกับสิ่งที่เราลงมือทำได้ดี คำว่ากองทัพต้องเดินด้วยท้องใช้ได้กับทุกยุคทุกสมัยจริงๆ 4. จัดระเบียบวินัยในชีวิตของตัวเอง การจัดระเบียบวินัยในชีวิตของเราสามารถลดความเครียดหรือความวิตกกังวลในตอนที่ปัญหาเกิดขึ้นได้ อีกทั้งยังได้รับแรงบันดาลใจไปทำสิ่งอื่นในชีวิตด้วยไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่เราชอบหรือที่เราตั้งใจหรือที่เราวางแผนไว้หากทำตามสี่อย่างนี้ ก็สามารถเอาชนะความขี้เกียจที่มีในใจของคนเราทุกคนได้ ตามแบบฉบับของเพื่อนๆชาว INFP ที่ผู้เขียนทำตามแล้วรู้สึกว่าได้ผล และมั่นใจมากขึ้น ขยันทำงานมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาก ถ้าหากว่ามีเพื่อนๆคนไหนรู้จักผู้เขียนในชีวิตจริง จะรู้ว่าผู้เขียนนั้นขี้เกียจเป็นอย่างมาก และไม่ค่อยชอบทำอะไร รวมไปถึงรักความสะดวกสบายเป็นอย่างมาก เแต่หลังจากที่ทำตามสี่ข้อนี้แล้ว ผู้เขียนขยันขึ้นมากทีเดียว แหล่งอ้างอิงข้อมูลเพิ่มเติมที่ 16personalities.com บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : MBTI 16 บุคลิกภาพ กับการแสดงออกความรักMBTI 16 บุคลิกภาพ กับการบอกความลับMBTI 16 บุคลิกภาพ รับมือกับปัญหายังไงMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ รูปแบบการทำงานMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ การระเบิดอารมณ์ ขอขอบคุณเครดิตรูปภาพ หน้าปก / Canva รูปประกอบภาพหน้าปกที่ 1 โดย TungArt7รูปภาพประกอบที่ 1 / 2 / 4 โดย Megan_Rexazin_Conde / 3 โดย TungArt7/ pixabay7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์