5 คลิปออกกำลังกาย ลดปีกหลัง กำจัดไขมันข้างรักแร้ ใส่เสื้อกล้ามก็สวยได้ ไม่ต้องกลัวย้วย

     ปัญหาก้อนไขมันข้องรักแร้ มักเป็นปัญหากวนใจสาวๆ แทบจะทุกคนค่ะ เพราะปัญหานี้ไม่จำกัดว่าจะเกิดกับสาวเจ้าเนื้อเท่านั้น แต่สาวๆ ที่มีรูปร่างผอมบางก็กลับต้องเจอปัญหาก้อนไขมันข้างรักแร้เช่นเดียวกัน และทำเอาสาวๆ หลายคนเกิดอาการกังวลเวลาจะต้องใส่เสื้อแขนกุดหรือเสื้อกล้าม เพราะก้อนไขมันเจ้ากรรมมักจะโผล่ออกมาเป็นจุดสนใจทุกทีไป

     แต่สาวๆ ก็อย่ามัวแต่โอดครวญถึงเจ้าก้อนไขมันข้างรักแร้เลยค่ะ เพราะเราได้ทำคลิปออกกำลังกายสำหรับลดส่วนสำคัญที่คอยกวนใจนี้มาฝากกันแล้ว คราวนี้ถึงเวลามาออกกำลังกายลดปีกหลัง กำจัดไขมันข้างรักแร้กันแล้วล่ะค่ะ ต่อไปถ้าจะต้องใส่เสื้อกล้าม ก็จะได้ไม่ต้องมาคอยกังวลเรื่องก้อนไขมันข้างรักแร้อีกต่อไปค่ะ

Credit : Angelica Kathleen

Credit : Joanna Soh Official

Credit : Lauren Hefez

Credit : ExtremeFitnessPro

Credit : Femniqe

บทความที่คุณอาจสนใจ

เสื้อรัดแค่ไหนก็ใส่สวย ไม่ต้องกลัวเนื้อปลิ้น! 6 ท่าออกกำลังลดปีกหลัง กำจัดไขมันข้างรักแร้

5 ท่าออกกำลังกายลดปีกหลัง ลดเนื้อปลิ้นข้างรักแร้ ทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องใช้ดัมเบล