รีเซต

5 ไอเดียทำ อกไก่ม้วน Chicken Roll อาหารเย็นแคลอรีต่ำ อิ่มแบบไม่อ้วน!

5 ไอเดียทำ อกไก่ม้วน Chicken Roll อาหารเย็นแคลอรีต่ำ อิ่มแบบไม่อ้วน!
Faii_Natnista
21 กันยายน 2559 ( 16:05 )
15.9K

 

สำหรับสาวรักสุขภาพ สาวกินคลีนทั้งหลาย เบื่อเมนู อกไก่ เดิมๆ กันรึยังคะ ไหนจะเอามาทำสเต็กก็แล้ว เอามาผัดผัก เอามาใส่แทนหมู กุ้ง ปลาหมึกก็แล้ว ทำจนหมดทุกอย่าง จนเรียกได้ว่า ไม่รู้จะเอาอกไก่มาทำอะไรกินแล้ว อ้ะๆ อย่าเพิ่งหมดหวังกันไปค่ะสาวๆ เพราะวันนี้เรายังมีเมนูอกไก่มาให้สาวๆ ได้ลองทำกันอีก! ซึ่งมีมาถึง 5 ไอเดียด้วยกัน! กับเมนู อกไก่ม้วน 5 แบบ อีกหนึ่งวิธีที่จะเปลี่ยนเมนูอกไก่ธรรมดาๆ ให้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป!

โดยสูตรทั้งหมดนี้สาวๆ สามารถเปลี่ยนผักที่ตัวเองชอบกินได้ตามใจชอบเลยค่ะ หรือถ้าคิดไม่ออกจะใช้ผักตามสูตรออริจินอลเลยก็ไม่ว่ากัน!

 

ไอเดียที่ 1 อกไก่ม้วนผักรวม

 

Credit Clip : Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน

ไอเดียที่ 2 อกไก่ม้วนผักและเห็ด

 

Credit Clip : Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน

ไอเดียที่ 3 อกไก่ม้วนผักโขม

 

Credit Clip : FoodTravelTVChannel

ไอเดียที่ 4 อกไก่สายรุ้ง

 

Credit Clip : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

ไอเดียที่ 5 อกไก่ม้วนผักรวมซอสเห็ด

 

Credit Clip : YingsakfoodTV

บทความที่คุณอาจสนใจ


วิธีทำ สลัดโรล พร้อมน้ำจิ้ม 4 แบบ ทั้งคลีนและไม่คลีน อร่อยง่ายๆ ไม่เสียเวลา!

ไอเดียทำ สลัดโรล 4 แบบ ไม่ใช้แผ่นแป้ง อร่อยคลีน อิ่มท้อง ทำง่ายมาก!

6 สูตร ซูชิโรล ลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ แต่อิ่มอยู่ท้อง! (พร้อมคลิปสอนทำ!)

 

เรียบเรียงข้อมูลโดยทีมงาน women.truelife.com

ติดตาม women.truelife.com ได้ที่

FacebookTwitterInstagram

We are women’s best friend.

ยอดนิยมในตอนนี้

สิทธิประโยชน์แนะนำ

แท็กยอดนิยม

บทความที่เกี่ยวข้อง